6月12日，机械与汽车工程学院在研究生1号楼党的创新理论研学空间开展园区党建——“导员育苗”系列活动第一期。学院学工组长、“启智慧心”心理工作室负责人董春亮以《做情绪的主人》为题，带来一堂生动实用的心理健康课，吸引了30余名学生参加。
董老师从情绪识别妙招切入，以生动的例子，深入浅出地解析了喜怒哀乐背后的科学密码，阐释了情绪的“双面效应”。针对同学们常见的“考前焦虑”“人际摩擦”等情绪困境，传授了五大调节锦囊。
学生党员陈名微分享到，在“情绪的识别和传递”互动环节中，通过角色扮演、情景模拟等沉浸式体验，深刻体会到准确表达和感知情绪的重要性。
机械与汽车工程学院“导员育苗”系列活动聚焦学生成长痛点，以党员教师专业力量下沉社区，打通心理育人的“最后一公里”。这场有笑有料的心灵之旅，让情绪管理的智慧在社区生活中生根发芽，引导广大学生学会与情绪握手言和，成为自己人生的舵手！
